2025.04.22 23:58身体的経験と空間認識の発達学生時代、友人の車の助手席に乗せてもらってあっちこっちに出かけました。後に自分で車を運転するようになってから思うと、助手席に乗っている時よりも、自分で運転する方が道を覚えるような気がしました。２年程前に読んだ本に、その感覚は科学的に正しいと解釈できそうな実験が紹介されていました。ボー・ロット著『脳は「ものの見方」で進化する』の中にある、1963年ブランダイス大学のリチャード・ヘルドの「子猫とバスケ...
2025.04.18 00:13やる気と成長／楽スルー・・・『楽スルー脳力アップ記録用紙』をやると何がいいのだろう？２つのポイント①自分の意思で自分の計算速度がアップさせられることを実感②自分の意思で、イメージトレーニングによって計算速度をアップできることを実感学校で習う教科で自分の成績（能力）が向上したと実感できる程度に、自分の能力を上げようと思うと６カ月くらいの期間そのための学習を続ける必要があります。『楽スルー脳力アップ記録用紙』の場合は1日に数分、...
2025.04.17 00:41気づきの入口②／ロットとメドウズ気づきの入口にはいろいろなものがあります。1972年に「成長の限界」を発表したローマクラブの主要執筆者の1人がドネラ・メドウズです。システム・ダイナミクスというシステム理論の研究者です。そこから2世代くらい若い世代のニューロサイエンティスト（神経科学者）のボー・ロットの考え方はシステム思考に通じます。ロットの考え方の基本を簡単に図解すると以下のようになります。
2025.04.16 23:40the Change to thrive「the Change to thrive（繁栄への変化）」は私が先日思いついた言葉です。昨年の『ソクテラス展』で発表した『α-NINJA』から、『字半具』『あいうえ さんすう』が生まれ、『楽スルー脳力アップ記録用紙』を作ることにしました。2023年に西洋美術史をあらためて振り返り、近代・現代のアートは、常に何か「新しい視点」を提案してきた歴史なんだと思いました。批判的な態度、美術界だけはなく宗教...
2025.04.15 23:45ウォーキングのどこがいいの？自分の気持ちに反してウォーキングをするのは逆効果かもしれないような気がしてきました。ウォーキングで期待される効能はいくつかあります。そして効能（目的）毎に最適な歩き方や歩く時間帯、運動強度があります。結論としては、あまり頭優先にならないことが大切ということ。そうならないためにウォーキングが手軽な習慣だと思うのですが、「歩かなきゃ」と感じていること自体がその意図に反します。以下ウォーキングの効能とウ...
2025.04.14 23:29気づきの入口①／運のいい人『新版 科学がつきとめた「運のいい人」』中野信子（2023）でも1998年という年を重視していることが分かりました。『脳地図を書き換える』生田哲（2009）にも出ていますが、その年にはじめて成人の大人の脳で脳細胞が新しくできることが発見されました。中野さんはその年次をことさら強調はしてませんが、脳地図を書き換えられることについて「何歳になっても脳を育てていける」と述べています。だから、後天的に、そ...
2025.04.10 00:07頭を良くする入口2025/4/8エフエムＥＧＡＯの取材の中では言わなかったが、取材のテーマを私は「頭を良くする入口見つけたよ！」として、取材で何を伝えたいかを整理していた。『楽スルー脳力アップ記録用紙』がどうして「頭を良くする入口」になると思ったのか、その辺りをメモとしてまとめてみた。２つの要素がある。（１）体験的に「頭が良くなった瞬間」を理解『楽スルー脳力アップ記録用紙』を数日にわたってやってみると、1週間もし...
2025.04.09 00:09脳トレ三種の神器「計算」「暗記」「音読」これを「脳トレ三種の神器」と呼ぶことにしました。昨日（４／８）に地元のＦＭラジオ局エフエムＥＧＡＯの取材を受けました。朝、散歩しながら簡潔に伝えるにはと思いを巡らせていて、ふと思いついた言葉が「三種の神器」でした。取材に来られた市民レポーターのサッチーさんが、「計算」「暗記」「音読」が「三種の神器」って分かりやすく、何かカッコいいですねと感想を漏らされたので、我ながら良いネ...
2025.04.08 23:26エフエムＥＧＡＯに出ました2025/4/8 10:30- 岡崎のＦＭラジオ局「エフエムＥＧＡＯ」の番組コーナー『ＥＧＡＯ狙い撃ち』に出ました。3月から販売を始めた『楽スルー脳力アップ記録用紙』と昨年来続いているワークショップ『α-NINJA』を紹介させていただきました。
2025.04.02 00:14エフエムEGAOに登場します来週の４月８日（火曜日）１０：３０頃にエフエムEGAO（旧エフエム岡崎）の取材（ライブ配信）を受けるけることになりました。スマホやPCで聞くことができます。方法はこちらを参考にしてください。＞＞＞こちらhttps://fm-egao.jp/listen.php
2025.04.01 23:44ネット販売／楽スルー脳力アップ記録用紙３月に販売を開始した『楽スルー脳力アップ記録用紙』をネットでも購入できるようにしました。よろしくお願いします。こちらからどうぞhttps://socteras2025.base.shop/items/103291211